AZ ÓVODAPSZICHOLÓGUS SEGÍTŐ TANÁCSAI

Kedves Szülők!

A meglehetősen hirtelen megváltozott élethelyzetünkhöz kapcsolódóan írok Önöknek. Ez sok kihívást, és új alkalmazkodási területet rejt mindannyiunk számára. Amennyiben úgy érzik, hogy segíthetek az újonnan felmerülő helyzetek kezelésében (akár a tartós otthonlétre gondolva, vagy az otthoni munkavégzésre a gyermek(ek) mellett, a napirend kialakítására, esetleges szorongás kezelésére), vagy egyszerűen jól jöhet néhány támogató szó, akkor kérem, forduljanak hozzám bizalommal. Ez most online térben tud megvalósulni, az e-mail címemre írva: ovodapszicho.szentimrevaros@gmail.com .

Továbbá, az alábbiakban igyekeztem összegyűjteni egy kis ’információ pakkot’, amelyben a linkekre kattintva hasznos információkat, gyakorlati tanácsokat, tippeket olvashatnak. Főként arra vonatkozóan, hogyan lehet érdemes beszélgetni a gyermekeikkel a jelenlegi helyzetről, illetve tippek a mesékre, az otthoni elfoglaltságra a gyermekkel, és az otthoni munkavégzésre.

Sok erőt és kitartást kívánok az elkövetkezendő időszakhoz!

Üdvözlettel,

Karsai Dóra

óvodapszichológus

Hasznos linkek, leírások

Hogyan beszélgethetünk a jelenlegi helyzetről a gyermek nyelvén:

https://pszichoforyou.hu/gyerekszem-a-koronavirusrol-es-a-vele-jaro-szorongasrol/?fbclid=IwAR0A899TPAwxiN0MHGZy4ntwhe5JvZ9M5cBKOhf6tUQKntsLebVigjM2R64

https://deliagaevagyermekpszichologus.blog.hu/2020/03/11/kenyszer_vakacio

https://www.facebook.com/killmyplant/posts/3225349547489127?hc_location=ufi

(játékon keresztül, a játék nyelvén átadva az információkat)

https://www.facebook.com/lookatthemlashes/videos/vb.1689965574550624/553846481894745/?type=2&theater

(szemléletes, ugyanakkor játékos bemutatása annak, miért is fontos és jó a szappannal történő kézmosás, akár otthon is ki lehet próbálni. Angol nyelvű a videó; röviden a lényege: a csillámpor szimbolizálja a kórokozókat, amik láthatatlanul terjednek, és ha érintkezünk velük, észrevétlenül rajtunk maradnak. Azonban ha megmossuk a kezünket szappannal, ahova odatapadtak, akkor az segít abban, hogy megszabaduljunk tőlük.)

Mese

https://www.youtube.com/watch?v=Kj71MJTZ1ME&feature=youtu.be

(az ’Egyszer volt, hol nem volt az élet’ című mese azon része, amelyben az immunrendszer működése van elmagyarázva, a gyerekek nyelvén)

Ötletek az otthoni elfoglaltsághoz a gyermekekkel

https://www.facebook.com/watch/csodakpalotaja/

(minden délelőtt 11 órakor: ’Ovikaland’ játékos kísérletek óvodásoknak, amit akár otthon is kipróbálhatnak felnőtt felügyelettel)

https://www.facebook.com/daytodaykidsdevelopment/posts/650982605444632?hc_location=ufi

(minden napra egy tevékenység, amit lehet végezni a gyermekekkel otthon, az alkalmazás letöltése szükséges hozzá)

https://skillo.hu/minden-napra-egy-jatek/?fbclid=IwAR1zgSKI_Ykn5j_gwfkTB6vyS0H9GbRM7hRVS87ScA-65pPyf6ENqai3Fpo

(minden napra egy játék)

https://www.gyerunkanyukam.hu/product/view/maradjotthon-rendkivuli-videotar?fbclid=IwAR1o4UXxVmQtEcGEo0wIOiDg2hH1fnjLE4UGTY8hAvYQtiVUfGpA-P_sM08

(mesetorna ovisoknak + a szülőknek is egyéb tippek mozgáshoz - a megvásárolom gombra kattintva elérhető, a rendkívüli helyzetben valójában térítésmentes)

https://7koznapi.blog.hu/2020/03/15/gyakorlati_tippek_szuloknek_a_bezartsag_okozta_feszultseg_enyhitesere?fbclid=IwAR2PgzjjzNK5aIBL2liabL_0fKUOTrq3Lw41mQupsj7nrCxphra96Y5boEQ

(gyakorlati tippek, talán inkább későbbre, amikor a tartós otthon maradás már természetes mivoltából feszültséget is kelthet bennünk)

Egy kis támpont a helyzethez felnőttként

https://mindsetpszichologia.hu/2020/03/13/koronavirus-szorongas-mit-tehetunk-a-mentalis-egeszsegunk-erdekeben/?fbclid=IwAR1VcYLapleXECaTUhMwBNCwJF2SfnBQ2A97-01GOHy4m80vr9q2uuEgFIw

https://traumakozpont.hu/mentalis-egeszseg-megorzese-es-pszichologiai-elsosegely-koronavirus-idejen?fbclid=IwAR36BGUch9i9YOk9o5Ltn7aQsLeL07KRkIxdTp5iomPR6Nl81Y3hQMdV4IU

https://www.urban-eve.hu/otthonmunka/?utm_source=urban%3Aeve+h%C3%ADrlev%C3%A9l&utm_campaign=cac955360e-EMAIL_CAMPAIGN_20191205-368-xmas-otlet_COPY_01&utm_medium=email&utm_term=0_4ba8806312-cac955360e-294609593

(gyakorlati tanácsok az otthonról végzett munkához)

http://mpt.hu/2020/03/17/pszichologiai-vonatkozasu-kerdesek-es-valaszok-a-koronavirussal-kapcsolatban/?fbclid=IwAR0N6Pb4KvTfBgsOnEHVuxMvBlW2XxbqFuMx8LD7NvXFAPT3crSXxajARb8

© 2013-2018 - BUDAPEST FŐVÁROS XI. KERÜLET ÚJBUDA ÖNKORMÁNYZATA